Evet bir çoğumuz masa başı iş yapıyoruz, gün içerisinde yeteri kadar hareket etmiyoruz. Hepimizin belirli seviyede kalori yakma ve hareket etme ihtiyacı vardır. Eğer gerektiği kadar yürümez, spor yapmaz, kalori...
Evet bir çoğumuz masa başı iş yapıyoruz, gün içerisinde yeteri kadar hareket etmiyoruz. Hepimizin belirli seviyede kalori yakma ve hareket etme ihtiyacı vardır. Eğer gerektiği kadar yürümez, spor yapmaz, kalori...